Ernährungsberatung

 

Schöpfen Sie neue Kräfte durch ein stärkendes und individuelles Ernährungkonzept.

Leiden Sie an Verdauungsstörungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Unruhe oder haben Sie andere Einschränkungen? Ihre Lebensqualität kann durch eine ausgewogene Ernährung positiv beeinflusst werden.

Sie sind wichtig, Sie können etwas für sich tun!

Vernünftige und umsetzbare Ihnen angepasste Schritte bringen Sie an Ihr Ziel. Grundlage dafür ist ein individuelles Ernährungskonzept, deren Empfehlungen an Ihre Bedürfnisse angepasst sind. Gerne unterstütze und begleite ich Sie dabei.

Meine Ernährunsberatung setzt sich aus folgenden Erfahrungsbereichen zusammen:

7 Jahre Küchenleiterin der Ita Wegmanklinik www.wegmanklinik.ch
Gesundheit durch Entschlackung www.p-jentschura.com
Anthroposophische Ernährungslehre www.ak-ernaehrung.de
UGB-Gesundheitsberatung, Bereich Ernährung www.ugb.de
Ayurvedische Ernährung www.ayurvedamedizin.de
TCM Ernährung nach den 5 Elementen www.barbaratemelie.de


Wechseljahre-Beratung

 

Möchten Sie bewusst etwas für sich tun?

Leiden Sie unter den Wechseljahren? Leiden Sie unter Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, trockne Haut, trockene Schleimhäute? Sind Sie oft müde, abgeschlagen und leiden Sie unter Stimmungsschwankungen? Fehlt Ihnen die Motivation etwas in Ihrem Leben zu ändern?

 

Wünschen Sie sich
besser mit den Symptomen umgehen können
neue Perspektiven
mehr Gelassenheit und Lebensfreude
starkes Selbstvertrauen
Ihre Ressourcen nutzen können
Ängste zu verarbeiten und loszulassen 
eine Ernährungform finden, die Ihnen gut tut
aufgeschobenes Realisieren
ein lustvolles Leben

 

Ich freue mich Sie auf Ihren persönlichen Weg des Wechsels zu begleiten.

Terminvereinbarung