Beratung

Ich tue, was ich kann.


Beratung: Wissen und Erfahrung für mehr Lebensqualität

Das Leben verläuft nicht immer gleichmässig. Es kennt Höhen und Tiefen. Es berührt Licht und Schatten. Es fährt mal Achterbahn, mal Zickzack und dann wieder geradeaus. Manchmal braucht es zwischendurch einen kleinen Schubs, kreative Impulse oder neue Ideen. Oder einfach jemanden, der die Dinge mit Erfahrung, Fachkompetenz und einem anderen Sachverstand betrachtet.


Teilen Sie mir Ihr Anliegen, Ihre Bedürfnisse oder Ihre aktuellen Herausforderungen mit. Gerne entscheiden wir gemeinsam, welche Methoden und Beratungsleistungen für Ihre Situation hilfreich sind.

 


Organetik.SL – eine ergänzende Methode

Kennen Sie das Gefühl, aus der Bahn geworfen zu sein? Neben sich zu stehen? Nicht ganz bei sich selbst zu sein? Energetisch gesehen verhält sich unser System tatsächlich so, wie es die Sprache beschreibt: Wir schwingen nicht im eigenen Takt, beziehungsweise im eigenen Energiefeld.


Mithilfe der Methode Organetik.SL kann ich Ihnen dabei helfen, Ihre Eigenschwingung wiederherzustellen. Es handelt sich hierbei um eine Methode, die in meinen ganzheitlichen Gesundheitsberatungen vielseitig zum Einsatz kommt und welche sich bereits über viele Jahre hinweg sehr bewährt hat. Als erfahrene Anwenderin bin ich von ihrer Effizienz, ihrer Effektivität und ihrer Einfachheit überzeugt.


Die Organetik.SL ist kein medizinisches Gerät, kein offiziell anerkanntes Heilmittel und kann ärztliche Untersuchungen, Behandlungen oder eine medizinische Therapie nicht ersetzen. Vielmehr geht es darum, mithilfe eines kleinen Gerätes Informationen zur Verfügung zu stellen, welche Ihr individuelles Energiefeld regenerieren und harmonisieren sollen. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie Fragen haben.

 

 


Organetik-Package für Detox auf allen Ebenen

5 Sitzungen à 90 Minuten, über 3 Monate verteilt

Buchen Sie ein kostenloses online Organetik-Coaching, Dauer ca. 30 Minuten. 

CHF 999.00

  • verfügbar

SH Coaching bietet Begleitung in verschiedenen Lebenslagen und entsprechend Ihrer persönlichen Bedürfnisse:

Integrative Ernährungsberatung

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Ernährung wirkt. Sie speist unsere Kraftreserven, unsere Lebensenergie, unsere geistige und körperliche Gesundheit. Ein individuelles Ernährungskonzept stärkt das Verdauungssystem, die Abwehrkräfte und unser Wohlbefinden spürbar und langfristig. Ausserdem hilft ein ausgewogener Ernährungsplan dabei, kraftvoll durch den Tag zu kommen und nachts optimal zu regenerieren.


Als TCM-Ernährungsberaterin, UGB-Gesundheitstrainerin, ayurvedische Gesundheitsberaterin und Expertin für anthroposophische Ernährungslehre bin ich mit verschiedenen Konzepten, Kulturen und Wissenschaften bestens vertraut. Als langjährige Küchenchefin, Köchin und Herstellerin biologischer Naturprodukte lege ich grössten Wert auf die Qualität der einzelnen Zutaten, aber auch auf die Qualität ihrer Zusammenstellung.


Meine Ernährungsberatung soll Ihnen so richtig Appetit machen – darauf, alle Empfehlungen im Alltag und aus Überzeugung umzusetzen. So können Sie die kraftvolle Wirkung am eigenen Leib erfahren.

 

Gönnen Sie sich mehr Lebensqualität und ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Bei diesen Beschwerden kann eine individuelle Ernährungsberatung spürbar helfen:

•    Verdauungsstörungen
•    Müdigkeit
•    Kopfschmerzen
•    Unruhe
•    Schlafstörungen
•    Nahrungsmittelunverträglichkeiten
•    Allergien
•    Schwaches Immunsystem
•    Verschleimung der Atemwege
•    Häufige Erkältungskrankheiten
•    Hautkrankheiten
•    und viele mehr
 

Erkennen Sie, dass Ernährung eine wichtige Zutat für Ihre Gesundheit und Lebensqualität ist. Fangen Sie mit kleinen Häppchen an: Gerne stehe ich für ein unverbindliches Erstgespräch zur Verfügung.

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Beratung in den Wechseljahren

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Das Leben einer Frau steckt voller Emotionen: Es gibt schöne ebenso wie traurige Momente, kraftvolle ebenso wie schwache Phasen. Mit der Menopause und dem Beginn der Wechseljahre startet ein sehr machtvoller Lebensabschnitt, der die lebenslangen Erfahrungen einer Frau nochmals symbolisch zusammenfasst.


Manche Frauen erfahren dies als Zeit der Ernte und Bereicherung. Andere Frauen kämpfen mit den körperlichen Veränderungen und leiden unter der Umstellung des Hormonhaushalts. Wie auch immer Ihr persönliches Befinden in dieser Zeit ist – es ist richtig und in Ordnung.

 

Wichtig ist, dass Sie in Ihrer weiblichen Entwicklung vorankommen. 

Gerne begleite ich Sie durch diese aufregende, spannende und interessante Zeit mit meinem Wissen über Naturheilkunde und ganzheitliche Gesundheit. Gemeinsam schaffen wie einen Raum, in dem Sie Ängste, Trauer oder Selbstzweifel verarbeiten und loszulassen können. Wir nutzen Ihre Kraftquellen und finden eine neue, innere Ruhe und Gelassenheit. Optional ergänzen wir die Beratung mit einem individuellen Ernährungsplan oder mit ausgesuchten Naturprodukten aus eigener Herstellung.


Finden Sie neue Perspektiven, vertrauen Sie der natürlichen Kraft Ihres Körpers und erlangen Sie neue Lebensfreude. Vielleicht fängt das Leben gerade erst an, interessant zu werden.

 

Treten Sie Ihren Themen und Beschwerden während der Wechseljahre selbstbewusst entgegen.
Ich biete eine ganzheitliche Beratung beispielsweise bei folgenden Beschwerden:

•    Hitzewallungen
•    Schlafstörungen
•    Gewichtszunahme
•    trockene Haut
•    trockene Schleimhäute
•    Müdigkeit und Abgeschlagenheit
•    Motivationsschwierigkeiten
•    Stimmungsschwankungen
•    Selbstfindung und Lebensfragen
•    veränderte Libido
•    Beziehungsprobleme
•    und viele mehr
 

Erfahren Sie, dass Sie jederzeit selbst wirksam und aktiv sein können. Ich unterstütze Sie dabei: Gerne stehe ich für ein unverbindliches Erstgespräch zur Verfügung.

 

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Schlafplatz-Beratung und Schlafqualität-Beratung

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Schlaf dient der Erholung, Entspannung und Regeneration. Unser Schlafplatz sollte deshalb ein Ort der Ruhe, des Rückzugs und der persönlichen Sicherheit sein. Hier wollen wir Kraft tanken, loslassen und ganz bei uns selbst sein. Denn die Qualität unseres Schlafraumes beeinflusst unser tägliches Wohlbefinden, unsere Konzentrationsfähigkeit und unsere Vitalität.


Gut zu schlafen heisst: fit und munter aufzustehen und wach in den Tag zu starten. In meiner Schlafplatzberatung identifiziere ich belastende Störquellen im Schlafraum, im Haus und auch ausserhalb Ihrer Wohnung oder Ihres Hauses und kann diese gezielt entstören. Auch die Anordnung und Einrichtung Ihres Schlafplatzes beziehe ich in meine Beratung mit ein.


Manchmal sind es Belastungen im weiteren Umfeld, die uns den Schlaf rauben. Etwa Mobilfunkstrahlung, Hochspannungsleitungen, Radare oder Satelliten. Oft haben wir die Störfaktoren aber auch vor der eigenen Nase und im privaten Wohnbereich, beispielsweise Elektrosmog, Stromleitungen oder diverse Lichtquellen. Auch Wasseradern und geopathische Ursachen spüre ich für Sie auf und gebe Ihnen Empfehlungen, wie Sie damit umgehen bzw. wie Sie sich davor schützen können.

 

Wünschen Sie sich erholsameren Schlaf und möchten Sie Störquellen gezielt neutralisieren?

Folgende Aspekte deuten auf eine Schlafqualität hin, die sich verbessern lässt:

•    Schlafstörungen
•    Nächtliche Unruhe
•    Häufiges Aufwachen
•    Nächtlicher Harndrang
•    Immergleiches Wegdrehen in eine Richtung im Bett
•    Bettflucht der Kinder zu den Eltern
•    Bettnässen der Kinder
•    Häufiges Mattigkeitsgefühl nach dem Aufwachen
•    Anhaltende Müdigkeit während des Tages
•    Extrem schnelles und tiefes Einschlafen
•    und viele mehr

 

Gönnen Sie sich die Ruhe und Erholung, die Sie brauchen. Ich teste und entstöre Ihr physisches Umfeld und berate Sie gerne. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindlichen Erstgespräch.