Schlafberatung


Wünschen Sie sich erholsameren Schlaf und möchten Sie Störquellen gezielt neutralisieren?

Schlaf dient der Erholung, Entspannung und Regeneration. Unser Schlafplatz sollte deshalb ein Ort der Ruhe, des Rückzugs und der persönlichen Sicherheit sein. Hier wollen wir Kraft tanken, loslassen und ganz bei uns selbst sein. Denn die Qualität unseres Schlafraumes beeinflusst unser tägliches Wohlbefinden, unsere Konzentrationsfähigkeit und unsere Vitalität.


Gut zu schlafen heisst: fit und munter aufzustehen und wach in den Tag zu starten. In meiner Schlafplatzberatung identifiziere ich belastende Störquellen im Schlafraum, im Haus und auch ausserhalb Ihrer Wohnung oder Ihres Hauses und kann diese gezielt entstören. Auch die Anordnung und Einrichtung Ihres Schlafplatzes beziehe ich in meine Beratung mit ein.


Manchmal sind es Belastungen im weiteren Umfeld, die uns den Schlaf rauben. Etwa Mobilfunkstrahlung, Hochspannungsleitungen, Radare oder Satelliten. Oft haben wir die Störfaktoren aber auch vor der eigenen Nase und im privaten Wohnbereich, beispielsweise Elektrosmog, Stromleitungen oder diverse Lichtquellen. Auch Wasseradern und geopathische Ursachen spüre ich für Sie auf und gebe Ihnen Empfehlungen, wie Sie damit umgehen bzw. wie Sie sich davor schützen können.

 


Folgende Aspekte deuten auf eine Schlafqualität hin, die sich verbessern lässt:

•    Schlafstörungen
•    Nächtliche Unruhe
•    Häufiges Aufwachen
•    Nächtlicher Harndrang
•    Immergleiches Wegdrehen in eine Richtung im Bett
•    Bettflucht der Kinder zu den Eltern
•    Bettnässen der Kinder
•    Häufiges Mattigkeitsgefühl nach dem Aufwachen
•    Anhaltende Müdigkeit während des Tages
•    Extrem schnelles und tiefes Einschlafen
•    und viele mehr

 


Gönnen Sie sich die Ruhe und Erholung, die Sie brauchen. Ich teste und entstöre Ihr physisches Umfeld und berate Sie gerne. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindlichen Erstgespräch.