Ernährungsberatung

Gönnen Sie sich mehr Lebensqualität und ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Ernährung wirkt. Sie speist unsere Kraftreserven, unsere Lebensenergie, unsere geistige und körperliche Gesundheit. Ein individuelles Ernährungskonzept stärkt das Verdauungssystem, die Abwehrkräfte und unser Wohlbefinden spürbar und langfristig. Ausserdem hilft ein ausgewogener Ernährungsplan dabei, kraftvoll durch den Tag zu kommen und nachts optimal zu regenerieren.


Als TCM-Ernährungsberaterin, UGB-Gesundheitstrainerin, ayurvedische Gesundheitsberaterin und Expertin für anthroposophische Ernährungslehre bin ich mit verschiedenen Konzepten, Kulturen und Wissenschaften bestens vertraut. Als langjährige Küchenchefin, Köchin und Herstellerin biologischer Naturprodukte lege ich grössten Wert auf die Qualität der einzelnen Zutaten, aber auch auf die Qualität ihrer Zusammenstellung.


Meine Ernährungsberatung soll Ihnen so richtig Appetit machen – darauf, alle Empfehlungen im Alltag und aus Überzeugung umzusetzen. So können Sie die kraftvolle Wirkung am eigenen Leib erfahren.


Bei diesen Beschwerden kann eine individuelle Ernährungsberatung spürbar helfen:

•    Verdauungsstörungen
•    Müdigkeit
•    Kopfschmerzen
•    Unruhe
•    Schlafstörungen
•    Nahrungsmittelunverträglichkeiten
•    Allergien
•    Schwaches Immunsystem
•    Verschleimung der Atemwege
•    Häufige Erkältungskrankheiten
•    Hautkrankheiten
•    und viele mehr
 


Erkennen Sie, dass Ernährung eine wichtige Zutat für Ihre Gesundheit und Lebensqualität ist. Fangen Sie mit kleinen Häppchen an: Gerne stehe ich für ein unverbindliches Erstgespräch zur Verfügung.